Skip to main content

Vegan chillí sin carne

með lárperu og villigrjónum

Rating

Nánar um réttinn

Heildartími

30-35 min

Næringarupplýsingar

Orka

550.3 cal

Fita

22.9 g

Kolvetni

64.9 g

Prótein

21.2 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Sojahakk
Nýrnabaunir í dós
Villihrísgrjón
Villihrísgrjón
laukur heill og skorinn
Laukur
Hvítlaukur
Hvítlaukur
Tómatur
Tómatur
Lárpera skorin
Lárpera
Niðursoðnir tómatar
Niðursoðnir tómatar
Kóríander
Kóríander
Tómatpúrra
Tómatpúrra
Vegan aioli
Vegan chili sin carne krydd

Ofnæmisvaldar

SOJA, SINNEP, HVEITI
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnast vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.

Kristín Steinarsdóttir

Þróun rétta