Skip to main content
Vegan bolognese

Vegan bolognese

með grænkálssalati og ristuðum möndlum

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Undirbúningur

10 min

Heildartími

30 min

Næringarupplýsingar

Orka

697 cal

Prótein

43 g

Fita

22 g

Kolvetni

69 g

Trefjar

14 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Vegan hakk
Vegan hakk
Rigatoni
Rigatoni
laukur heill og skorinn
Laukur
Niðursoðnir tómatar
Niðursoðnir tómatar
Sýrður rjómi
Möndlurjómi
Tómat og jurta teningur
Grænmetiskraftur
Grænkál
Grænkál
Möndluflögur
Möndluflögur
Rósmarín
Rósmarín ferskt
Sítróna
Sítróna
Næringarger
Næringarger
Steinselja - fersk
Steinselja

Þú þarft að eiga

Ólífuolía
Ólífuolía
salt flögur
Flögusalt
Pipar
Pipar

Ofnæmisvaldar

SOJA, HVEITI, DURUMHVEITI, MÖNDLUR
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Snorri

Snorri Guðmundsson

Þróun rétta Ljósmyndun Yfirumsjón