Skip to main content
Vegan bolognese

Vegan bolognese

með grænkálssalati og ristuðum möndlum

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Undirbúningur

10 min

Heildartími

30 min

Næringarupplýsingar

Orka

193 kkal / 807 kJ

Fita

8,5 g

þar af mettuð

3,7 g

Kolvetni

17 g

þar af sykurtegundir

2,2 g

Trefjar

3,7 g

Prótein

10 g

Salt

1,0 g

Þessi hráefni fylgja með

Vegan hakk
Vegan hakk
Rigatoni
Rigatoni pasta
laukur heill og skorinn
Laukur
Niðursoðnir tómatar
Niðursoðnir tómatar
Matreiðslurjómi
Jurtarjómi
kraftur teningur ljós
Grænmetisteningur
Grænkál
Grænkál
Möndluflögur
Möndluflögur
Rósmarín
Rósmarín
Sítróna
Sítróna
Næringarger
Næringarger
Steinselja - fersk
Steinselja

Þú þarft að eiga

Ólífuolía
Ólífuolía
salt flögur
Flögusalt
Pipar
Pipar

Innihaldslýsing

Vegan hakk (38%) (vatn, SOJAPRÓTEIN (26%), repjuolía, laukur, salt, krydd, náttúruleg bragðefni, karamellíseraður sykur), rigatoni pasta (19%) (DURUMHVEITI SEMOLINA, vatn), laukur (12%), jurtarjómi (12%) (vatn, full hert pálmafita, glúkósasýróp, ýruefni (E435, E471, E475), sterkja, bindiefni (E464, E466), salt, bragðefni), grænkál (9%), sítróna (5%), MÖNDLUFLÖGUR, grænmetisteningur (salt, pálmaolía, reyrsykur, grænmeti (SELLERÍ, laukur, gulrætur, blaðlaukur, grasker), maíssterkja, gerþykkni, grænmetissoð (laukur, gulrætur), túrmerik, steinselja, mace, skessujurt, sólblómaolía, hvítlaukur, fennelfræ), næringarger (ger, HVEITI, sjávarsalt), steinselja, rósmarín, niðursoðnir tómatar (tómatar, salt).
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Snorri

Snorri Guðmundsson

Þróun rétta Ljósmyndun