Skip to main content
ParmesanKjúklingur

Parmesan kjúklingabringur

með sætum kartöflum, nípu og kryddjurtasósu

Einkunnagjöf

Það eru til alls kyns tilbrigði af kjúklingum og sætum kartöflum og sum þeirra tilbrigða hafa verið birt hér á síðunni og þið fengið hráefnin í þau heim. Án þess að ýkja, teljum við að þessi einfalda uppskrift sé ein af okkar betri. Við það að velta kjúklingi upp úr vel kryddaðri, góðri olíu og svo kryddraspi þessum, verður hann sérdeilis mjúkur og meyr í eldun. Svo eru sætar, ofnbakaðar kartöflur með steinseljurót algjör himnasending. Saman verður þetta ljúffengur og endurnærandi matur, fyrir nú utan hversu mikið augnayndi hann er. Njótið!

Nánar um réttinn

Heildartími

35–45 min

Næringarupplýsingar

Orka

119 kkal / 496 kJ

Fita

4,9 g

þar af mettuð

1,2 g

Kolvetni

8,3 g

þar af sykurtegundir

2,7 g

Trefjar

1,9 g

Prótein

9,3 g

Salt

< 0.5 g

Þessi hráefni fylgja með

Kjúklingabringur
Kjúklingabringur
Nípa
Nípa
Sætar kartöflur
Sætar kartöflur
Parmesan
Parmesanostur
Panko
Raspur
Þurrkað basil
Basilíka
Hvítlaukur
Hvítlaukur
Sítróna
Sítróna
Spínat
Spínat
Rauðrófa
Rauðbeður
Karrí jógúrtsósa
Kryddjurtasósu- grunnur
Graslaukur
Graslaukur
Timían
Timían

Þú þarft að eiga

Olía
Olía
salt flögur
Flögusalt
svartur pipar mulinn og korn
Pipar

Innihaldslýsing

Kjúklingabringur (31%) (kjúklingabringur (91%), vatn, salt, glúkósasíróp, sýrustillir (E500), rotvarnarefni (E262)), sætar kartöflur (26%), rauðbeður (13%), nípa (10%), kryddjurtasósu- grunnur (9%) (sýrður rjómi 10% (UNDANRENNA, RJÓMI sýrður með mjólkursýrugerlum, gelatín, ostahleypir), majónes (repjuolía, vatn, EGGJARAUÐUR, edik, sykur, SINNEPSMJÖL, salt, krydd, bindiefni (E412, E415, E1442), sýra (E260, E330), rotvarnarefni (E202, E211)), hvítlaukur, sítrónusafi (sítrónusafi, rotvarnarefni (E224 SÚLFÍT))), sítróna (3%), spínat (3%), parmesanostur (2%) (MJÓLK, salt, ostahleypir, rotvarnarefni (E1105 úr EGGJUM)), raspur (HVEITI, maíssterkja, hert pálmaolía (inniheldur SOJA), umbreytt sterkja, salt, sykur, ger), hvítlaukur, timían, graslaukur, basilíka.
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.