Það mætti halda að þú værir að fá fisk dagsins á 5 stjörnu veitingahúsi en þetta er bara einfald og fljótlegt í býgerð, vittu bara til. Innihaldsefnin eru fá, og veistu -stundum er það bara galdurinn. Salatið er ferskt og ef smá af góðri ólífuolíu er hellt yfir vel kryddaða lönguna þá myndast töfrar sem ekki er alveg hægt að "pin-point-a". Njóttu!
Nánar um réttinn
Undirbúningur
10 minHeildartími
35 minNæringarupplýsingar
Orka
467 kkal
Fita
14 g
þar af mettuð
7 g
Kolvetni
39 g
þar af sykurtegundir
14 g
Trefjar
6 g
Prótein
43 g
Salt
0 g
Orka
116 kkal / 487 kJ
Fita
3,4 g
þar af mettuð
1,8 g
Kolvetni
9,8 g
þar af sykurtegundir
3,6 g
Trefjar
1,5 g
Prótein
11 g
Salt
< 0.5 g
Þessi hráefni fylgja með
Lönguhnakkar
Bulgur
Klettasalat
Mangó
Kóríander
Kirsuberjatómatar
Vorlaukur
Límóna
Kryddblanda
Þú þarft að eiga
Repjuolía
Flögusalt
Pipar
Smjör
Innihaldslýsing
LÖNGUHNAKKAR (49%) (FISKUR), mangó (21%), bulgur (9%) (HVEITI (gæti innihaldið snefil af SOJA)), kirsuberjatómatar (8%), límóna (5%), klettasalat (4%), vorlaukur, kryddblanda (Krydd (paprika, steinselja, oregano, chili duft, hvítlauksduft, kúmen).), kóríander.
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.