Skip to main content

Miðjarðarhafs ýsa

með krydduðu búlgur og spínati

Rating

Nánar um réttinn

Heildartími

20-25 min

Næringarupplýsingar

Orka

518.5 cal

Prótein

42.7 g

Fita

16.4 g

Kolvetni

43.2 g

Trefjar

6.9 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Ýsa
Ýsa
Karrímauk (Miðjarðarhafs ýsa)
Bulgur
Bulgur
Arabísk grjónablanda
Spínat
Spínat
rjómi í skál 1856 x1856
Rjómi
Rauð paprika
Rauð paprika

Ofnæmisvaldar

FISKUR, HVEITI, GLÚTEN, MÖNDLUR, SINNEP, RJÓMI
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnast vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Snorri

Snorri Guðmundsson

Þróun rétta Ljósmyndun Yfirumsjón