Skip to main content
Miðausturlensk kjúklingaspjót

Miðausturlensk kjúklingaspjót

með sætkartöflum, mangósalati og hvítlauks-kóríandersósu

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Undirbúningur

15 min

Heildartími

45 min

Næringarupplýsingar

Orka

634 cal

Prótein

35 g

Fita

30 g

Kolvetni

49 g

Trefjar

7 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Kjúklingalæri
Marineruð kjúklingalæri
Sætar kartöflur
Sætar kartöflur
Grillspjót
Grillspjót
Klettasalat
Klettasalat
Smátómatar
Smátómatar
Mangó
Mangó
Kóríander
Kóríander
Hvítlauks kóríander sósa
Hvítlauks- kóríandersósa
eplaedik
Límónudressing

Þú þarft að eiga

Olía
Olía
salt flögur
Flögusalt

Ofnæmisvaldar

SINNEP, EGG, MJÓLK, UNDANRENNA, RJÓMI, SÚLFÍT
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Snorri

Snorri Guðmundsson

Þróun rétta Ljósmyndun Yfirumsjón