Skip to main content
Ljúffeng langa

Ljúffengir þorskhnakkar

með ofnbökuðum kartöflum, vínberjasalati og kryddsósu

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Undirbúningur

5 min

Heildartími

35 min

Næringarupplýsingar

Orka

457 cal

Prótein

40 g

Fita

14 g

Kolvetni

35 g

Trefjar

7 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Þorskhnakkar
Þorskhnakkar
Taco kryddblanda
Kryddblanda
kartöflur premier
Kartöflur
Klettasalat
Klettasalat
Lárpera skorin
Lárpera
Rauð Vínber
Vínber - rauð
Rauðlaukur
Rauðlaukur
Sítrónu timian sósa
Kryddsósa
Kryddblanda
Kartöflukrydd

Þú þarft að eiga

Olía
Olía
salt flögur
Flögusalt

Ofnæmisvaldar

FISKUR, EGG, SINNEP, BYGG, UNDANRENNA, RJÓMI, HVEITI, SOJA
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Snorri

Snorri Guðmundsson

Þróun rétta Ljósmyndun Yfirumsjón