Skip to main content
Ketó kjúklingaborgari

Kryddaður kjúklingaborgari

með osti, beikoni og lárperu

Rating

Þessi kom verulega á óvart, ekki það að okkur hafi litist neitt illa á hann heldur afþví að þetta er ketó og okkur fannst við virkilega vera að borga borgara í brauði! Það sem er oftast ábótavant þegar kemur að kjúklingaborgara er að kjötið er ekki nógu bragðmikið. Það er sko ekki málið hér – kjötið er svo djúsí að það er nautn í hverjum bita. Að viðbættri heilögu þrenningunni; beikoni, avókadói og osti - með stökku kálinu og tómatinum og smá ‘kikki’ frá pikkluðu jalapenó … það eina sem vantar er chipotle sósa. Bíddu já! Hún fylgir með og það sem meira er hún nýtur sín á skemmtilegan hátt með rjómaosti að þessu sinni. Njótið. 

Nánar um réttinn

Undirbúningur

15 min

Heildartími

40 min

Næringarupplýsingar

Orka

1184 cal

Prótein

62 g

Fita

96 g

Kolvetni

9 g

Trefjar

9 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Marineruð kjúklingalæri (Kryddaður ketóborgari)
egg með skurn
Egg
Lárpera skorin
Lárpera
Sesamfræ
Sesamfræ
Beikon óeldað
Beikon
Maribo ostur
Maribo ostur
salatblanda
Salatblanda
Tómatur
Tómatur
Jalapeno pikklað
Jalapeno - pikklað
Þurrefnablanda
Þurrefnablanda
Rjómaostur
Rjómaostur
Ketó chipotle
Chipotle sósa
Chipotle tómatmauk
Chipotle mauk

Þú þarft að eiga

Olía
Olía

Ofnæmisvaldar

EGG, SESAMFRÆ, MJÓLK, UNDANRENNA, MÖNDLUR, SINNEP
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Snorri

Snorri Guðmundsson

Þróun rétta Ljósmyndun Yfirumsjón