Skip to main content

Hnetusmjörskarrý tófu

með banana og kasjúhnetum

Rating

Nánar um réttinn

Heildartími

25-35 min

Næringarupplýsingar

Orka

769.2 cal

Prótein

37.1 g

Fita

35.9 g

Kolvetni

69.7 g

Trefjar

4.7 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Steikt Tofu
laukur heill og skorinn
Laukur
Engifer
Engifer
Banani
Hnetusmjör
Karrýmauk - gult
Kasjúhnetur
Kasjúhnetur
kókosmjólk og hneta
Kókosmjólk
Hrísgrjón í skeið
Hrísgrjón - Basmati
Grænmetiskraftur

Ofnæmisvaldar

SOJA, JARÐHNETUR, KASJÚHNETUR
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnast vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.

Kristín Steinarsdóttir

Þróun rétta