Skip to main content
HnetusmjörsKarrýÞorskur

Hnetusmjörs karrý-þorskur

með bönunum og salthnetum

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Heildartími

25 - 35 min

Næringarupplýsingar

Orka

652 cal

Prótein

47 g

Fita

27 g

Kolvetni

52 g

Trefjar

4 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Þorskhnakkar
Þorskur
Hrísgrjón í skál
Hrísgrjón
laukur heill og skorinn
Laukur
Engifer
Engifer
Chili rautt
Chilí - ferskt
Banani
Banani
Hnetusmjör
Hnetusmjör
Karrýmauk
Karrýmauk - gult
Salthnetur
Salthnetur
kókosmjólk og hneta
Kókosmjólk
Límóna
Límóna

Ofnæmisvaldar

FISKUR, JARÐHNETUR
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.

Kristín Steinarsdóttir

Þróun rétta