

Miðjarðarhafsmataræði að hætti Grikkja er álíka holl og hún er fjölbreytt sem bragðmikil. Hún minnkar einnig hættu á krabbameini, hjarta- og æðasjúkdómum um allt að 25% samkvæmt rannsóknum. Þessi nautapíta er einmitt þannig, grænmeti, heilkorn og svo hæfilegt magn af kjöti og jógúrtsósu. Gyrosið er ekki kryddblanda af verri endanum með hvítlauki og rósmaríni til að nefna nokkur.
Nánar um réttinn
Undirbúningur
10 minHeildartími
25 minNæringarupplýsingar
Orka
707 cal
Prótein
43 g
Fita
23 g
Kolvetni
74 g
Trefjar
8 g
Orka
140.9 cal
Prótein
8.5 g
Fita
4.5 g
Kolvetni
14.8 g
Trefjar
1.7 g
Þessi hráefni fylgja með

Nautaþynnur

Pítubrauð súrdeigs

Salatblanda

Tómatur

Rauðlaukur

Agúrka

Tzatziki sósa

Gyros grillkrydd
Þú þarft að eiga

Olía

Flögusalt

Pipar
Ofnæmisvaldar
HVEITI, GLÚTEN, EGG, SINNEP, SOJA, RJÓMI, MJÓLK
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Innihaldslýsing
Nautaþynnur , pítubrauð súrdeigs (HVEITI , vatn, salt, ger, trefjar), salatblanda (lambhagasalat, íssalat, rauðrófublöð), tómatur , rauðlaukur , agúrka , tzatziki sósa (Majónes - japanskt (SOJAOLÍA, EGGJARAUÐUR, vatn, edik, salt, hrísgrjónaedik, balsamik edik, bragðaukandi efni (E621), sykur, edik, SINNEPSDUFT, þráavarnarefni (E385), bragðefni), Sýrður rjómi 10% (UNDANRENNA, RJÓMI sýrður með mjólkursýrugerlum, gelatín, ostahleypir), Tzatziki Kryddblanda (hvítlaukur, laukur, dill, graslaukur, gróft salt)), gyros grillkrydd (hvítlaukur, oreganó, kóríander, rósmarín, steinselja, svartur pipar, timian, cumin, túrmerik, fennel, chili), olía , flögusalt , pipar