Skip to main content
Gratineraður mexiko fiskur

Gratíneraður mexíkóþorskur

með hrísgrjónum og grænmeti

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Heildartími

35–45 min

Næringarupplýsingar

Orka

124 kkal / 519 kJ

Fita

5,4 g

þar af mettuð

3,2 g

Kolvetni

8,1 g

þar af sykurtegundir

1,6 g

Trefjar

1,0 g

Prótein

10 g

Salt

0,5 g

Þessi hráefni fylgja með

Þorskhnakkar
Þorskhnakkar
Rauð paprika
Rauð paprika
Sveppir í lausu
Sveppir
Rauðlaukur
Rauðlaukur
Fajitas krydd
Fajitas krydd
Rjómaostur
Rjómaostur
Salsasósa
Salsasósa
Rifinn ostur í skál
Rifinn ostur
Sýrður rjómi
Sýrður rjómi 18%
Hrísgrjón í skeið
Hrísgrjón - Basmati

Innihaldslýsing

ÞORSKHNAKKAR (36%), salsasósa (11%) (tómatpúrra (vatn, tómatmauk), tómatar, tómatsafi, grænn chili, laukur, chiliþykkni, jalapeno, salt, edik, sýra (E330), hvítlauksduft), sveppir (9%), sýrður rjómi 18% (8%) (UNDANRENNA, RJÓMI sýrður með mjólkursýrugerlum, gelatín, ostahleypir), hrísgrjón - basmati (8%), rauð paprika (7%), rifinn ostur (7%) (MJÓLK, UNDANRENNA, salt, ostahleypir, rotvarnarefni (E252)), rauðlaukur (6%), rjómaostur (6%) (UNDANRENNA, RJÓMI, ÁFIR, salt, bindiefni (E412), rotvarnarefni (E202), mjólkursýrugerlar), fajitas krydd (jurtir og krydd (paprika, chillipipar, kóríander, túrmerik, pipar, fenugreek, kúmen, oregano, fennel, rósmarín) laukur, salt, gerþykkni, sítrónusafaduft, sykur, hvítlaukur, cayenne pipar).
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.

Dröfn Vilhjálmsdóttir

Matarbloggari