Fljótlegur tikka masala kjúklingur með flatbrauði og vínberjasalati

Indland

Nánar um réttinn

Undirbúningur

5 min

Heildartími

30 min

Næringarupplýsingar

Orka

147 kkal / 613 kJ

Fita

5,4 g

þar af mettuð

1,1 g

Kolvetni

13 g

þar af sykurtegundir

2,8 g

Trefjar

0,9 g

Prótein

11 g

Salt

0,6 g

Þessi hráefni fylgja með

Marineraðir bringubitar

Hrísgrjón

Tikka masala sósa

Matreiðslurjómi

Möndlur

Kóríander

Spínat

Vínber

Líbanskt flatbrauð

Þú þarft að eiga

Ólífuolía

Flögusalt

Smjör

Innihaldslýsing

Marineraðir bringubitar (39%) (kjúklingabringubitar, repjuolía, arabískar nætur (kóríander, broddkúmen, paprika, allrahanda, negull, pipar), sjávarsalt), tikka masala sósa (21%) (vatn, tómatar, RJÓMI, jógúrt (inniheldur MJÓLK), laukur, repjuolía, umbreytt maíssterkja, tómatþykkni, sykur, krydd, kóríanderfræ, hvítlaukur, salt, laukur, engifer, sítrónuþykkni, kúmenfræ, paprikuþykkni, sýra (E260, E270), svartur pipar, kóríander, SINNEPSDUFT, kóríander bragðefni, rauður chilli), líbanskt flatbrauð (11%) (HVEITI (HVEITI, kalíum, járn, niasín, þíamín), vatn, ger, sykur, salt), hrísgrjón (10%), vínber (7%), MATREIÐSLURJÓMI (5%) (MJÓLK), spínat (4%), MÖNDLUR (2%), kóríander.

Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.

Fljótlegur tikka masala kjúklingur

með flatbrauði og vínberjasalati