Skip to main content

Dahl vefja með grænmeti

og graslauks tzatziki

Rating

Nánar um réttinn

Heildartími

35-45 min

Næringarupplýsingar

Orka

513.4 cal

Prótein

24.8 g

Fita

10.2 g

Kolvetni

76.0 g

Trefjar

4.6 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Rauðar linsubaunir
Linsubaunir
Spínat
Spínat
laukur heill og skorinn
Laukur
Hvítlaukur
Hvítlaukur
Gulrætur
Gulrætur
Gul paprika
Gul paprika
Pizzasósa
Pizzasósa
kraftur teningur ljós
Grænmetisteningur
Tortilla
Heilhveiti vefjur 8"
Tandoori mauk
Tzatziki - sósugrunnur
Agúrka
Agúrka

Ofnæmisvaldar

SELLERÍ, HVEITI, MJÓLK, SÚLFÍT
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnast vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.

Kristín Steinarsdóttir

Þróun rétta