Skip to main content
Chili con carne

Chillí con Carne

með lárperu, nachos og sýrðum rjóma

Einkunnagjöf

Nánar um réttinn

Undirbúningur

5 min

Heildartími

45 min

Næringarupplýsingar

Orka

834 cal

Prótein

39 g

Fita

42 g

Kolvetni

65 g

Trefjar

10 g

innihald í einum skammti (á mann)

Þessi hráefni fylgja með

Ground beef
Nautahakk
Hrísgrjón í skál
Hrísgrjón
Niðursoðnir tómatar
Niðursoðnir tómatar
Nýrnabaunir
Nýrnabaunir í dós
laukur heill og skorinn
Laukur
Lárpera skorin
Lárpera
Sýrður rjómi
Sýrður rjómi 18 %
Nachos
Nachosflögur
Límóna
Límóna
Sólþurrkaðir tómatar
Sólþurrkaðir tómatar
Chillíduft
Chillíkryddblanda
Kryddmauk (Stroganoff)
Tómattkryddmauk

Þú þarft að eiga

Olía
Olía
Salt
Salt, sjávarsalt
Pipar
Pipar

Ofnæmisvaldar

MJÓLK, SÚLFÍT
Hætta er á að aðrir ofnæmisvaldar fyrirfinnist vegna smithættu frá öðrum afurðum við pökkun.
Helga

Helga Sif Guðmundsdóttir

Þróun rétta Ljósmyndun